求醫不如求己 - 經絡篇 12 - 足厥陰肝經 part 1
Healthy Chi Gong YiJinJing (易筋經).mpg(演練/調心)
24 式太極拳 - 陳思坦 (世界武術錦標賽男子太極拳冠軍)
人間悟語2-2消除恐懼放下焦慮/8-1修行要一門深入 /8-3禪修的三個階段/8-4禪修的定境/ 8-6「走火入魔」的意思是什麼/ 8-7禪坐不是為了求感應/ 9-1禪修的基本方法/ 9-2禪坐的呼吸方法-原則與步驟(一)/ 9-3禪坐的呼吸方法-體驗呼吸(二)/ 9-4禪坐的呼吸方法-數呼吸(三)/ 9-5禪坐的坐姿/ 9-6禪坐的時間和地點/ 9-7認清自己好修禪/ 法鼓山八式動禪/ 如何靜坐
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