肝臟腎臟、胰臟癌！不良生活習慣，手搖飲「終生洗腎」第一元凶，低價碎肉、重組肉、逾期食品 過期8年仍在賣2026-01-15 年輕洗腎「5大疾病、5大壞習慣」高果糖飲料最傷腎! 不良生活習慣例如：長期熬夜與睡眠不足、極端高蛋白飲食、濫用止痛藥與成藥，以及重鹹、重口味的外食習慣等，更是雪上加霜。
業者輸入逾期食品 「殭屍雞排」過期8年！ 仍在賣2026-01-15
食藥署稽查230家輸入業者，多家業者被抓包申報不實等違規，其中最嚴重者為貯存逾期食品，甚至有過期8年的雞排還在賣。衛福部食藥署聯合地方政府衛生局進行稽查14號公布，有7家業者因為違反相關規定，其中1家業者，過程中發現5種類型的過期產品，總共重達925公斤
https://news.ebc.net.tw/news/society/532647
便宜！重組肉、爛菜...專家曝食安內幕!
滿足「色、香、味」俱全，食品工業配方，添加的化學色素、化學香料、化學調味劑。
低價的「碎肉、修整肉等」，藉由數十種添加物，如：化學調味劑、結著劑和乳化劑等，把原本水水、爛爛、沒有味道的碎肉、爛菜，做成有嚼勁、有香味。
⭐不吃便宜肉品、熟食，選擇「少加工」、「真食材」，或是不含人工化學品的純淨標章的調理食品
https://health.ettoday.net/news/1958013
便宜沒好貨 重組肉很傷身？破解3大迷思!
「吃夜市牛排他狂拉…」、「重組肉＝敗腎地雷！」、「早餐肉排都是膠水黏的！」
部分食品黏著劑，帶有高鹽、高磷，這些成分被視為肝、腎殺手之一
迷思3 重組肉容易中毒？重組肉和一般肉哪裡不同？
https://blog.worldgymtaiwan.com/healthy-food-is-meat-glue-safe-to-eat
一家三口罹胰臟癌！
碎肉、低價肉來源複雜，很多出自邊角料，甚至店家不要的淋巴肉或發霉肉，絞碎之後很難辨別，暗藏許多看不見的危險！淋巴肉可能含有病毒與細菌，發霉肉則含有黃麴黴菌，吃進身體之後腎臟、胰臟都會增加負擔！
胰臟癌位居國人10大癌症死因之一，除了家族遺傳因素，吸菸者、肥胖、高油高糖飲食、第二型糖尿病者都是胰臟癌高風險群，胰臟癌前期症狀常常較為輕微，若出現這些情形須留心。
胰臟癌徵兆
https://cava.tw/fitness/healthcare/260842
喝手搖飲「終生洗腎」！喘不過氣就醫已太晚 26歲女崩潰痛哭!
每天喝2杯手搖飲、愛熬夜。半年來常覺得臉部浮腫，以為是熬夜沒睡好，結果突然感到肺部像溺水一樣喘不過氣，緊急送醫救治。
「腎功能已經完全衰竭，尿毒素指數破表導致肺水腫，現在必須立刻插管、緊急洗腎，否則會有生命危險。」
年輕洗腎「5大疾病、5大壞習慣」 高果糖飲料最傷腎!
不良生活習慣例如長期熬夜與睡眠不足、極端高蛋白飲食、濫用止痛藥與成藥，以及重鹹、重口味的外食習慣等，更是雪上加霜。
高果糖飲料傷腎第一元凶，造成肥胖與糖尿病，果糖代謝產生的尿酸，會像碎玻璃一樣摩擦腎小管，引發慢性間質發炎。
腎臟是極度沉默的器官，在壞掉70%之前，可能都不會感到疼痛與症狀。
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