1、腰疼:這可能是膀胱炎或是附屬應用程式炎。應該到醫院驗血、驗尿,需要的話可 做膀胱鏡檢查。這時要多喝水,忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理療,用南瓜油或檀香油泡澡效果會很好。
2、易怒:因為一點兒瑣事就哭泣,如果這與你的性格不 符,就需要檢查甲狀腺,中樞神經系統對甲狀腺激素失調最敏感。初期症狀為容易激動、脾氣暴躁、愛哭、失眠、胃口雖好但卻日漸消瘦,女性有可能表現出月經紊 亂。
3、經常頭暈:應檢查血壓。任何年齡段的人都可能患低血 壓,女性通常在35~40歲時出現。要調整飲食,選擇一些有益的體育運動,比如遊泳。
4、早上起來眼睛微腫:這很可能是長期疲勞的結果。如果 水腫經常出現,那就要檢查一下腎。
5、晚上腿腫:這是慢性靜脈衰竭的症狀。需要多吃生的蔬 菜,它們含有可以加固靜脈壁的纖維。
6、手腳經常抽筋:可能是缺鈣和維生素D,要多吃奶制 品、肝臟、海鮮。
7、比往常多汗:這可能是血管植物神經錯位。如果普通的 鎮靜劑不起作用的話,就要去看醫生了。
8、體重變化、經常口渴:這些症狀有點像糖尿病,有必要 去做血糖檢查。如果檢查結果還算正常,就不要再吃甜食和油膩的食物。
9、大量脫髮:女性比男性更容易患分散性脫發(頭髮從頭 部各處脫落)。頭髮大量脫落的原因可能是由於心理壓力、未治愈的感染或不正確的飲食,也可能是某些疾病或先天性疾病所致。
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