影響健康的十大壞習慣

一、缺乏運動。

二、蹺二郎腿。

三、如廁看報。

四、剛睡醒立刻下床。

五、連續使用電腦3小時以上。

六、彎腰搬重物。

七、用力排便。

八、喝水太少。

九、喜吃燙食。

十、喝過量咖啡或茶。

 

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