求醫不如求己 - 經絡篇 12 - 足厥陰肝經 part 1
Healthy Chi Gong YiJinJing (易筋經).mpg(演練/調心)
24 式太極拳 - 陳思坦 (世界武術錦標賽男子太極拳冠軍)
人間悟語2-2消除恐懼放下焦慮 (法鼓山 聖嚴法師)
人間悟語8-1修行要一門深入 (法鼓山 聖嚴法師)
人間悟語8-3禪修的三個階段 (法鼓山 聖嚴法師)
人間悟語8-4禪修的定境 (法鼓山 聖嚴法師)
人間悟語8-7禪坐不是為了求感應 (法鼓山 聖嚴法師)
人間悟語9-1禪修的基本方法(法鼓山 聖嚴法師)
人間悟語9-2禪坐的呼吸方法-原則與步驟(一)(法鼓山聖嚴法師)
人間悟語9-3禪坐的呼吸方法-體驗呼吸(二)(法鼓山聖嚴法師)
人間悟語9-4禪坐的呼吸方法-數呼吸(三)(法鼓山聖嚴法師)
人間悟語 9-5禪坐的坐姿(法鼓山 聖嚴法師)
人間悟 語9-6禪坐的時間和地點(法鼓山 聖嚴法師)
人間悟語 9-7認清自己好修禪 (法鼓山 聖嚴法師)
法鼓山八式動禪 第三式(腰部運動)
法鼓山八式動禪 第四式(擎天觸地)
法鼓山八式動禪 第五式(甩手屈膝)
法鼓山八式動禪 第六式(轉腰劃圈)
法鼓山八式動禪 第七式(膝部運動)
法鼓山八式動禪 第八式(左右伸展)
禪
學禪者 應具五法 2009/09/29 13:11
禪修四部曲 2010/01/03 17:52
聖嚴法師生活禪 修智慧法語 /法鼓八式動禪動作示範/晴天娃娃~不用等天晴也可以好心情 2009/11/27 16:10
人間悟語1.自我成 長2.心情放輕鬆3.放下執著 不再嫉妒4.透視感情 愛的自在5.辦公室哲學6.企業經營之道7. 樂在工作中8.禪修應 具備的正知解 9.學習禪法開始打坐10.生活處處都是禪 2010/03/22 11:30
生活心法現代人的修 養工夫*聖嚴法師 2010/02/09 12:37
禪的 修行法 2009/06/19 16:50
靜坐須知 2009/10/09 16:30
為何要學靜坐? 2009/11/05 16:59
法鼓八式動禪(立 姿)動作示範2009/11/05 17:26
靜坐的姿勢為何? 2009/12/29 15:27
法鼓山-聖嚴法師教 禪坐 (一) 2010/05/24 23:09
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生命泉源 聖嚴法師開示五分鐘放鬆禪法安定身心 :-) 2010/01/17 20:21
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