微笑的十個理由 (Top 10 Reasons To Smile 中英對照) 秀滿清樹 翻譯
微笑是個讓你顯得出眾的好方法,同時有助於 你的身體運作。微笑可以改善你的健康、你的抗壓力以及你的魅力。微笑是延年益壽的絕妙途徑。閱讀下文,試著做做看吧!
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憂鬱症九項指標
如何判斷自 己或心愛的人是否得了憂鬱症?以下九項指標供讀者參考檢視:
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喝茶防職業病 按穴提神消脹氣
2010年03月17日蘋果日報
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勿帶隱形眼鏡打電腦
雖然抽煙和曝露在陽光下之類的環境因素,已證明與白內障有關,一項以輻射線和隱形眼鏡使用者為對象的新研究指出,隱形眼鏡扮演了一 個重要的角色,能決定這種常見的眼疾的嚴重程度。
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給自己健康的生活.....全球21位醫生的經驗和智慧
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晚上一邊看電視,一邊就敲敲膽經,簡單的保健之道。
吳清忠寫的「人體使用手冊」,一度在網路上流傳,目前他已經出書了。
裡面提到敲膽經,值得參考,簡單有效。
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巧食紅綠豆 女人曲線更優美
紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質,有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。多吃可預防及治療腳腫,有減肥之效。其石鹼成分可增加腸胃蠕 動,減少便秘促進排尿,消除心臟或腎病所 引起的浮腫。食用紅豆美體可以讓你的大腿和腰有非常明顯的曲線窈窕的特效。
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治療貧血的9個偏方
貧血的人應該十分注意日常的飲食保養,試下列這些食譜或許對改善貧血有所幫助。
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學會四種常用的快速止血方法
創傷包括皮膚破損、血管及神經斷裂、骨折等,出血非常常見,其中肉眼可見的叫外出血,只要不是大動脈出血,得救的機會就比較多。內出血不易判斷,當出血量達到一定程度傷者會休克、疼痛。
四種常用的止血方法
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忍氣吞聲型人易患癌症
人類關於性格與疾病的相關研究,可以追溯到上個世紀中期。早有專家提出,共患某種疾病的人,其性格有類似之處。
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現代人的生活越來越離不開電腦,很多人工作必電腦,休閒也必電腦,成為名副其實的電腦人。各位電腦人在享受電腦帶來的便捷與歡娛的同時,眼睛不適往往也如影相隨。
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8種對健康不利的強憋硬忍
有句話「人在江湖,身不由己」,生活中,有些時候、有些場合,因為不方便,或為了顧全面子,需要做出一些違背意願的事來。但是往往在「顧全面子」的同時,卻在不經意間損害了身體,正所謂「魚和熊掌不可兼得」。
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專家:初夏養生如何吃水果
氣溫上升、氣候轉暖,市面上水果的品種日益繁多。水果因為可口兼備營養,堪稱人見人愛。不過,市民千萬別小看了選擇水果的學問,就像人有急性子、慢性子一 樣,水果也分性寒、性溫熱、性平。什麼季節吃哪種水果,只有「對號入座」,水果才能順應個人體質發揮有益健康的「奇效」。
一,不久前,有國外媒體報道:不同的水果含不同的營養成分,適合不同職業的人食用。水果與特定人群,有著怎樣的關聯呢?
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