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眼睛乾澀該如何是好？

眼睛不赤不腫而自覺眼內乾澀不舒的疾病，中醫稱為白澀症。白澀症之名首見於中醫典籍《審視瑤函》卷三的「白痛」中，內容對症狀進行了描述：「不腫不赤，爽快不得，沙澀昏朦，名曰白澀。」白澀症多為雙眼發病，與年齡、季節相關性不大。

從中醫的角度來看，眼睛乾澀最常見的原因是肺陰不足，口乾舌燥，飲食不節，嗜煙酒與偏好辛辣之品，致使脾胃蘊積濕熱，目竅失養。再來就是肝腎不足，陰血虧損，目失濡養。臨床表現有感覺乾澀不爽，瞬目頻頻，畏光，灼熱微癢，不耐久視等。

在治療方面，若時常患有結膜炎，畏光流淚，乾澀不爽，眼白輕度紅赤，這表示餘邪未盡，需用桑白皮、地骨皮、菊花等清熱利肺。若眼乾澀不耐久視，伴有乾咳少痰，咽乾便秘症狀，需用生地、玄參、丹皮等滋陰潤肺。若眼內乾澀隱痛，伴有白色泡沫樣眼屎，口黏口臭，便秘尿黃，可用滑石、黃芩、茵陳等清利濕熱。

在預防與調護方面，要避免不乾淨的手揉眼睛，以免產生結膜炎；避免熬夜及過用目力；少食辛辣燒烤的食物；最後仍是需要注意眼部衛生，避免風沙煙塵犯目導致眼睛乾澀的問題。

鄧正梁醫師小檔案
現任：
‧正梁中醫診所院長
‧KingNet國家網路醫院中醫內科駐站醫師
學歷：
‧南京中醫藥大學中醫博士
‧長庚大學傳統醫學研究所
‧中國醫藥學院中國醫學學分班
‧台北醫學院醫學系醫學士
經歷：
‧財團法人振興復健醫學中心中醫科主治醫師
‧長庚紀念醫院中醫部內二科總醫師
‧長庚紀念醫院中醫部內科系住院醫師指導
‧長庚紀念醫院中醫部內科系總醫師
‧台北市立陽明醫院外科泌尿科醫師
‧台北醫學院附設醫院一般外科醫師
專長：鋼琴、醫學、語文、中西醫結合

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本文作者【正梁中醫診所院長鄧正梁醫師】
本文由【KingNet國家網路醫院】提供

引用http://hospital.kingnet.com.tw/essay/essay.html?pid=20561&category=%A4%A4%C2%E5%A4%D1%A6a&type=