在佛未出世之前，外道修四禪八定，不能出生死，佛成 道之後，教導十六特勝，結果證果的人很多。因為這個法門有定、有觀，得道容易，所以稱為「特勝」（特別殊勝的意思）。
在十六特勝法門當中，只說明它比四禪八定殊勝，但四禪八定的內容，並沒有列舉出來。因此我們希望能先把如 何證得四禪八定的次第說清楚，然後再和十六特勝作比較，這樣就能突顯它為什麼特別殊勝的原因。
| 十六特勝與四禪八定 | ||||
| 講次 | mp3 | 課程內容 | 正體字 | 簡體字 |
| 1 | 十六特勝緣起、一知息入、二知息出－對數息 | |||
| 2 | 一知息入、二知息出－對數息 | |||
| 3 | 欲界定、欲界定退失的原因 | |||
| 4 | 三知息長短－對欲界定 | |||
| 5 | 未到地定、四知息遍身－對未到地定 | |||
| 6 | 初禪、動觸發、十種善法功德生起 | |||
| 7 | 初禪十六觸 | |||
| 8 | (複習一數二隨 三止、欲界定、未到地定)、初禪五支和十種善法功德 | |||
| 9 | 五除諸身行、六受喜、七受樂、八受諸心行－ 對初禪 | |||
| 10 | 證初禪後進、退 分的原因、初禪的功德 | |||
| 11 | 修六行觀、中間 禪 | |||
| 12 | 未到地定、二禪 | |||
| 13 | 二禪的功德、九心作喜、十心作攝－對 二禪 | |||
| 14 | 三禪 | |||
| 15 | 三禪生起前的三 種過失、三禪的支林 | |||
| 16 | 十一心作解脫－對三禪 | |||
| 17 | 四禪 | |||
| 18 | 四禪的支林、禪 定的重要性 | |||
| 19 | 十二觀無常－對四禪 | |||
| 20 | 從四禪出入未到 地定 | |||
| 21 | 空處定(諸色不生、諸相不起、空法持心) | |||
| 22 | 十三觀出散－對空處定 | |||
| 23 | 修八聖種觀(如病、如癰、如瘡、如刺、無常、苦、空、無我) | |||
| 24 | 識處定 | |||
| 25 | 十四觀離欲－對識處定 | |||
| 26 | 修八聖種觀 | |||
| 27 | 無所有處定 | |||
| 28 | 十五觀滅－對無所有處定 | |||
| 29 | 修習非想非非想 定的方法 | |||
| 30 | 非想非非想定、入滅受想定證涅槃(證阿羅漢) | |||
| 31 | 十六觀棄捨－對非想非非想定、十六特勝結論 | |||
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